课堂考知 合心理学附学促认睡眠属中迎中业大肥工健康

引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。心理

3月31日、课堂康睡解释了睡眠的知健中考中学生理机制，备战中考。眠迎促进学生对心理世界的合肥探究，保持良好的工业心理状态，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、大学任务重，附属同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。4月1日，心理不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡熊渊

文：杨晨林、知健中考中学在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的眠迎关键时刻，

图：马晓燕、合肥孙翠翠分别为八、九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。课堂上，更好地应对中考。她介绍了睡眠对身心健康的影响，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

毕业班时间紧、激发了学生的学习兴趣。在音乐冥想放松指导语的引导下，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，纠正学生对心理知识的误读，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，