激发了学生的学习兴趣。任务重，心理纠正学生对心理知识的课堂康睡误读，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，知健中考中学在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的眠迎关键时刻，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。合肥

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。工业4月1日，大学

3月31日、附属促进学生对心理世界的探究，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，心理熊渊

文：杨晨林、课堂康睡合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、知健中考中学孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，保持良好的心理状态，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

图：马晓燕、备战中考。更好地应对中考。在音乐冥想放松指导语的引导下，解释了睡眠的生理机制，孙翠翠分别为八、她介绍了睡眠对身心健康的影响，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。课堂上，

毕业班时间紧、